4 онлайн лекции
Забирай проверенную систему снижения веса основанную на доказательной медицине
без ограничений и сложных меню
без ограничений и сложных меню
доступ сразу после оплаты
врач эндокринолог, диетолог
Ты уже пробовала снижать вес интервальным голоданием, «без сахара и углеводов», меню
на 1500 ккал, кето, дюкан и можно перечислять бесконечно. И да они все работали, но…
Только пока сидишь на жестких ограничениях,
а шаг влево или подышать над конфеткой и
все возвращается обратно с еще большей скоростью
на 1500 ккал, кето, дюкан и можно перечислять бесконечно. И да они все работали, но…
Только пока сидишь на жестких ограничениях,
а шаг влево или подышать над конфеткой и
все возвращается обратно с еще большей скоростью
ты ограничивала себя во всем, что любишь
ты была постоянно голодной и злой на себя, что не хватает воли
надо было постоянно готовить сложные
и возможно невкусные блюда
и возможно невкусные блюда
И я дам тебе конкретные шаги, которые:
Сработают именно у тебя
Будут адаптированны конкретно под тебя
Без запретов, ограничений и главное без усложнений
Бездумно пытаюсь следовать принципу тарелки
Сытая, довольная,
ем все. Хочу готовлю, хочу покупаю готовое
и влезаю во все
платья
ем все. Хочу готовлю, хочу покупаю готовое
и влезаю во все
платья
Применила систему с точными шагами.
Получите четкую последовательность шагов, применив которую сможете снизить вес без откатов.
Научитесь снижать тягу к сладкому и жирному, снижать голод без оземпика
Главный инструмент снижения веса - принцип тарелки и как не превратить его в очередную диету
Раскрою все секреты, как стабильно удерживать результат.
Избавитесь от диетического мышления и забудете что такое срыв/откат. Поймете причины возврата веса.
Приобретете привычки, которые удерживают вес
